Sáb. Jun 22nd, 2024

de entrenamiento personalizadas

  • Formación de instructores de pilates
  • Amplia experiencia en el sector
  • Beneficios físicos y mentales del pilates
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    El Dr. Juan Bosco Calvo, especialista en danza y artes escénicas, introdujo las clases de pilates en España hace tres décadas cuando esta disciplina era totalmente desconocida. Tras presenciar a la bailarina Makarova entrenar pilates, quedó impresionado por este sistema de rehabilitación por el movimiento y buscó a Romana Kryzanowska, la legítima heredera del fundador Joseph Pilates, para impartir formación en Madrid y Valencia. Este fue el inicio de la popularización del pilates en Europa, excluyendo al Reino Unido.

    Calvo instaló las máquinas de pilates en el Centro Sanart y en la Universidad de Alcalá, donde es profesor titular en varias facultades. Junto con Laura Roxana Cabral, una licenciada en Educación Física de Argentina, fundaron la formación formal de instructores de pilates en España. Ambos se han convertido en expertos en el sector, especialmente en el pilates terapéutico o clínico, con protocolos para diferentes patologías basados en evidencia científica.

    El pilates ha demostrado ser beneficioso para la salud física y mental, trabajando la musculatura profunda, mejorando la concentración y previniendo lesiones. Calvo y Cabral han entrenado a más de 5000 instructores y cuentan con alumnos ilustres como Aitor Ocio, Tamara Rojo y Antonio Márquez. Defienden que el pilates es el mejor sistema de higiene postural y que se ha convertido en un hábito importante para la vida de las personas.

    El método de Pilates se centra en el cinturón abdominal, la respiración y el control del cuerpo para lograr fluidez de movimiento. Se puede practicar en diferentes superficies y con diversas herramientas, adaptándose a las necesidades de cada persona. El pilates se ha vuelto cada vez más popular y se está trabajando en la titulación oficial de instructores de Pilates por parte del Ministerio de Educación.

    En resumen, el pilates ha evolucionado positivamente y se ha convertido en una práctica ampliamente recomendada por sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Calvo y Cabral han sido pioneros en la introducción y formación de instructores de pilates en España, contribuyendo al crecimiento y reconocimiento de esta disciplina en el país. un libro requiere capturar la esencia de la trama, los personajes y los temas principales de la obra. En este caso, el libro en cuestión es «Cien años de soledad» del escritor colombiano Gabriel García Márquez.

    La novela narra la historia de la familia Buendía a lo largo de siete generaciones en el pueblo ficticio de Macondo. La historia comienza con la fundación de Macondo por José Arcadio Buendía y su esposa Úrsula Iguarán, quienes tienen tres hijos: José Arcadio, Aureliano y Amaranta. A lo largo de la novela, se exploran las relaciones familiares, los conflictos internos y externos, así como los eventos sobrenaturales que marcan la vida de los Buendía.

    Uno de los temas principales de la novela es el ciclo de la soledad y la repetición de la historia a lo largo de las generaciones. A lo largo de la novela, se observa cómo cada miembro de la familia Buendía repite los mismos errores y sufre las mismas tragedias que sus antepasados, lo que lleva a un sentimiento de aislamiento y desesperanza.

    Otro tema importante es la relación entre la realidad y la fantasía, ya que Macondo es un lugar donde lo real y lo mágico se entrelazan de manera inseparable. Los personajes experimentan eventos extraordinarios, como la lluvia de flores amarillas, la aparición de fantasmas y la levitación, lo que crea un ambiente de surrealismo y misterio en la novela.

    Además, la novela aborda temas como el poder, la corrupción, la violencia y la ambición desmedida, a través de personajes como el coronel Aureliano Buendía, quien lidera una guerra civil interminable, y su hermano José Arcadio, quien cae en la locura y la obsesión por el oro.

    En resumen, «Cien años de soledad» es una obra maestra de la literatura latinoamericana que combina la magia del realismo mágico con una profunda exploración de la condición humana. A través de la historia de la familia Buendía, García Márquez nos invita a reflexionar sobre la soledad, la memoria, la identidad y el destino, en un viaje fascinante a través del tiempo y el espacio.

    Aquí va la fuente original

    Por Eva Martínez Castillo

    Eva Martínez Castillo es una periodista española especializada en reportajes de investigación. Ha trabajado para algunos de los principales medios de comunicación españoles, como El País y El Mundo. Martínez Castillo es conocida por sus intrépidos reportajes sobre temas delicados, como la corrupción gubernamental y el narcotráfico. En reconocimiento a su trabajo, ha recibido numerosos premios, entre ellos el Premio Nacional de Periodismo en 2006.